La famosa dieta Herbalife

La famosa dieta Herbalife

La dieta Herbalife esta orientada para quienes desean mantener un estilo de vida saludable en base a una alimentación equilibrada, la dieta Herbalife esta complementada con nutrientes esenciales que le brindan los suministros necesarios para que su cuerpo se mantenga en forma saludable, el menú de la dieta Herbalife le permite alcanzar una sensación muy satisfactoria para usted.

Dieta Herbalife – Recomendaciones

Cómo muchos saben mantener el metabolismo activo es muy importante para logar un adelgazamiento efectivo y de forma saludable. Debido a ello recomendamos no pasar por alto el desayuno. Un batido de frutas por la mañana suena muy interesante y si lo desean pueden acompañarlo con el Polvo de Proteína Personalizado de Herbalife.
Durante el día puede recurrir a comidas pequeñas, no importa si son frecuentes lo indispensable es que considere que no hace falta sobre cargar el estomago por cualquier razón que le parezca.
Por lo general los bocadillos se caracterizan por ser ricos en calorías de grasas saturadas, debido a ello en la Dieta Herbalife se excluyen este tipo de bocadillos por sopas de pollo, pescado, y si puede prepárese un buen caldo de carne. El consumir este tipo de bocadillos libres de grasas le ayudaran de forma significativa a eliminar la ansiedad de comer grasas saturadas y controlar su peso, este fenómeno fisiológico esta respaldado por grandes estudios clínicos. Y como si fuera poco el remplazar los azucares o grasas saturadas por carbohidratos generan un efecto termogénico (el metabolismo elimina más calorías en el proceso digestivo). El cuerpo necesita más las proteínas que los azucares dado a que de esta manera se restauran los bloques de tejido muscular.
La hidratación es un factor muy importante en el Régimen Herbalife por cuanto es preferible suministrarse diariamente ocho vasos todos los días sin falta alguna, ya que este liquido vital nos ayuda a nutrirnos al transportar los nutrientes a las células de nuestro cuerpo. Recuerde que sin agua no podemos funcionar adecuadamente y no hay líquido alguno que pueda reemplazarlo en su totalidad.

Cómo nutrirnos en la Dieta Herbalife

Tanto el agua como las proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales son muy importantes para la nutrición de nuestro cuerpo y en la dieta Herbalife se incluyen cada una de sus ventajas de forma adecuada para mantener equilibrado el plan de adelgazamiento.
Las proteínas son tan importantes por su gran aporte de aminoácidos esenciales que son básicos para la reparación de los tejidos, los podemos encontrar en alimentos como la carne y productos lácteos. La dieta Herbalife toma en consideración de que las proteínas ayudan al equilibrio osmótico de las células ya que forman parte de las hormonas, enzimas, glicoproteínas y anticuerpos. Los hidratos de carbono son considerados la principal fuente de energía de nuestro cuerpo, son constituyentes de nuestro cuerpo por la sencilla razón de formar parte de nuestra estructura celular.

La importancia de los lípidos o grasas en la Dieta Herbalife

Las grasas permitidas en el Régimen Herbalife las podemos encontrar en las carnes, frutas secas, aceites y son considerados otro motor de energía. Estas grasas son tan necesarias por que se caracterizan por proteger los vasos sanguíneos y nervios, son componentes de la membrana celular, pero deben ser controlados en la dieta Herbalife ya que son estimulantes del apetito. Pero eso no excluye su consumo dentro del Régimen Herbalife.
No olvide que el consumo de todos estos alimentos, son necesarios para mantener una nutrición equilibrada dentro de la dieta Herbalife.